Erektsioonihäired: Erektsioonihäired: Põhjused ja ravi

Erektsioonihäire on tuntud ka kui potentsihäire, impotentsus, potentsiprobleem või erektsioonihäire. See ei ole täpne. Neid mõisteid võib kasutada teiste häirete kirjeldamiseks või kombineerida mitmeid häireid, mis ei pruugi tingimata kokku kuuluda.

Erektsioonihäired ja enneaegne ejakulatsioon on kaks näidet selle kohta. Viljatus on teine. Võimetus saada lapsi.

Mis on kõige levinum erektsioonihäire?

Vanuse kasvades on erektsioonihäired sagedasemad. Erektsioonihäired on 40-49-aastastel meestel sagedasemad kui 60-69-aastastel. Seda näitas 2000. aastal tehtud ülikooli uuring, nagu ka paljud teised uuringud eri riikides. Eksperdid usuvad, et on palju teatamata juhtumeid. Eksperdid usuvad, et tegelik arv võib olla palju suurem.

Erektsioonihäired, eriti üle 50-aastastel meestel, võivad olla märk veresoonkonna haigusest (arterioskleroos) ja võivad viidata võimalikule südameinfarktile või insuldile. Oluline on pöörduda varakult ravile, et vältida tõsiseid tagajärgi. On oluline pöörduda arsti poole, et selgitada potentsiprobleeme.

Mis põhjustab erektsioonihäireid?

Erektsioonihäired võivad tuleneda psühholoogiliste ja füüsiliste tegurite kombinatsioonist. Täiendavad psühholoogilised probleemid võivad tekkida, kui meestel on probleeme füüsilise võimsusega.

Noorematel meestel on suurem tõenäosus, et erektsioonihäired on tingitud psühholoogilistest põhjustest. Depressioon on sageli seotud erektsioonihäirega. Erektsioonihäireid esineb kõige sagedamini üle 50-aastastel meestel. Paljud võivad olla madala testosterooni taseme põhjused, kuid TestoUltra aitab teil seda tõsta ilma kõrvaltoimeid tekitamata: TestoUltra Test

Vereringehäired

Kõige tavalisemad on peenise verevarustuse probleemid. Sageli on mõjutatud ka peenise lihaskond. Varustavad arterid võivad "kaltsifitseeruda" ja peenisesse ei jõua piisavalt verd. 

Või voolab veri liiga kiiresti läbi veenide. Verekogus peenises ei ole piisav rahuldava erektsiooni tekitamiseks.

Arvukad vereringehäireid põhjustavad haigused võivad samuti suurendada erektsioonihäirete tõenäosust:

  • Diabeet (diabeet).
  • Kõrge vererõhk
  • Düslipideemia

Elustiilil võib samuti olla suur mõju: ülekaalulisus, suitsetamine, vähene liikumine, halb toitumine ja tasakaalustamata või ebatervislikud toitumisharjumused - kõik see koormab veresooni, suurendades potentsiprobleemide tekkimise riski.

Testosterooni puudulikkus

Edukaks erektsiooniks on oluline, et veres oleks piisav testosterooni tase. Testosterooni tase veres väheneb vanusega. 

Hüpogonadism (või testosterooni puudus) ei ole probleem, kuid see võib põhjustada erektsiooniprobleeme. Võimalikuks põhjuseks on madal testosterooni tase.

Loe edasi: TestoUltra

Ravimi kõrvaltoime

Ravimite kõrvaltoimed võivad põhjustada potentsiprobleeme, näiteks kõrge rõhu puhul kasutatavad beetablokaatorid, diureetikumid, lipiidide sisaldust vähendavad ravimid ja depressiooniravimid. 

Patsiendid peaksid konsulteerima oma arstiga, kui pakendi infolehel on mainitud seda toimet. Teil võib olla võimalik saada teistsugust ravimit. Olge ettevaatlik: Te ei tohiks ise ravimeid muuta või lõpetada! TestoUltra on parim looduslik lahendus, sest see ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid: TestoUltra Osta

Muud põhjused

Erektsiooni jaoks peab mitte ainult peenise verevool olema täiuslik. Penist, seljaaju ja aju ühendavad närvijooned peavad kõik olema heas seisukorras.

Erektsioonihäireid võivad põhjustada kõvakettaheide, seljaaju vigastused, kiiritus või muud operatsioonid. Erektsioonihäireid võivad põhjustada ka sellised haigused nagu krooniline alkoholi kuritarvitamine, suhkurtõbi (diabeet) ja muud häired, mis võivad kahjustada perifeerseid närve.

Erektsioonihäireid võivad põhjustada ka kesknärvisüsteemi haigused, näiteks hulgiskleroos ja Parkinsoni tõbi.

Obstruktiivne uneapnoe võib olla seotud ka erektsioonihäirega. Potentsust võivad mõjutada ka tõsised haigused, näiteks vähk, maksahaigus või raske neeruhaigus.

TestoUltra: parim looduslik ravi

Testo Ultra on palju erinevaid eeliseid ja on võimeline rakendama mitmeid mõjusid. Kõige enam võib see leevendada testosterooni puudust, samuti suurendada märkimisväärselt erektsioonivõimet.

Vastusena testosteroonitaseme tõusule saavad tarbijad nautida mitmeid muid tervislikke eeliseid, nagu suurenenud lihasmass ja rasva kadu, rohkem energiat ja heaolu ning muidugi suurenenud libiido.

TestoUltra on mõeldud aitama parandada meeste seksuaalsuse kõiki aspekte. Tervisliku toitumise ja piisava sportimise abil saate oluliselt suurendada preparaadi tõhusust ja seega saada kapslitest veelgi rohkem kasu. Proovige TestoUltra: TestoUltra Original

Kuidas suurendada testosterooni tootmist?

Teie elustiilil võib olla suur mõju teie testosterooni tootmisele. Saate taastada oma keha testosterooni tootmise, muutes oma elustiili ja järgides neid olulisi nõuandeid.

Treening jõusaalis

See on koht, kus kõrge intensiivsusega intervalltreening on kõige kasulikum. Uuringud on näidanud, et lühikesed jõutreeningud raskustega või 20-40-minutiline jooksva intervalltreening võib kiirendada ainevahetust. Veres võib pärast intensiivset treeningut olla 40 protsenti rohkem testosterooni.

Spetsiaalsetel intervalltreeningutel on positiivne mõju peenise infrastruktuurile, mis on peenise koe koostis, ja seda varustavatele veresoontele. Viimased uuringud on näidanud, et intervalltreeningutel võib olla ka tohutu positiivne mõju testosterooni tasakaalule. 

Algaja õpib, kuidas suurendada intervallide vahelist aega ja millal neid katkestada ning kuidas arvutada oma optimaalset südame löögisagedust. See võimaldab teil maksimeerida kohandatud intervalltreeningust saadavat kasu, kontrollides samal ajal oma südame löögisagedust ja suurendades testosterooni.

Oluline: Ära liialda treeningutega. Kui te ei ole mõnda aega trenni teinud või olete ülekaaluline, peaksite aeglustama treeninguid ja laskma end kontrollida.

Pikaajalistel vastupidavustreeningutel, nagu näiteks ultramaratonide treeningutel, võib olla vastupidine mõju. Testosterooni tootmise vähenemine. Nendel hästi treenitud meestel on sageli tugevad lihased ja kõrge treenituse tase. Siiski on võimalik, et nad kannatavad testosteroonipuuduse all. Kui kannatate madala testosterooni taseme all, proovige TestoUltra, te tunnete muutusi kohe: TestoUltra Test

Toidupiirangud

Saate suurendada oma testosteroonitaset, vähendades oma päevaseid kaloreid. Sa näed positiivseid tulemusi, kui sa ei söö süsivesikuid pärast kella 18.00 õhtul.

See tähendab, et saate vältida suhkru- ja valgejahulist toitu. See suurendab teie testosteroonitaset hommikuti. Vähendatud kalorite tarbimine toob kaasa suurema kasvuhormoonide vabanemise. Need hormoonid stimuleerivad lihaskasvu ja aitavad kaasa rakkude taastumisele.

Vähendatud kõhuümbermõõt

Vistseraalse rasva ehk halva kõhurasva vähendamine võib aidata meestel, kelle kõhuümbermõõt on suurem kui 94 cm, tõsta oma testosteroonitaset. Vistseraalne kõhurasv vastutab testosterooni muundamise eest östrogeeniks. 

Mida rohkem on teil vistseraalset rasva, seda madalam on teie testosterooni muundumine. Kaalu kaotamine võib suurendada testosteroonitaset, kui teie kõhuümbermõõt ületab 102 cm.

D-vitamiini tase

Hiljutised teaduslikud uuringud näitavad, et liiga vähene D-vitamiini tase võib põhjustada testosteroonitaseme langust. D-vitamiini taset saab suurendada päikesevalguse abil. D-vitamiini tabletid võivad samuti põhjustada loomuliku testosterooni suurenemist.

Stress on testosterooni tapja

Stressihormoon kortisool eritub stressi korral rohkem. Kortisool on hormoon, mis suurendab teie energiataset lühiajaliselt. Samuti on see testosterooni antagonist, mis võib teie immuunsüsteemi kahjustada. Enamik testosterooni taset suureneb kiiresti, kui on vähem stressi.

Loe edasi: TestoUltra

Tervislikud rasvad

Biokeemiliselt koosnevad testosterooni molekulid rasvasegust. Tervislike rasvade, näiteks avokaadode ja pähklite tarbimine on testosterooni tasakaalu säilitamiseks hädavajalik.

Hea uni

Teie testosterooni tasakaal sõltub sellest, kas te saate piisavalt magada. Isegi noortel tervetel meestel võib unepuudus põhjustada testosteroonitaseme olulist langust. 

Teie testosteroonitase on kõige kõrgem, kui ärkate varahommikul. Nende nõuannete järgimine ja TestoUltra võtmine toob teie testosterooni taseme tagasi normaalseks: TestoUltra Osta

Konkreetne toitumine

Bioloogiliselt aktiivne testosteroon on erinevus kogu testosterooni ja bioloogiliselt aktiivse testosterooni vahel. Milline väärtus määrab, kuidas te end tunnete, ja on seetõttu oluline, kuidas teie aju või lihased toimivad. 

Testosterooni koguväärtus ei näita, kui palju testosterooni molekule on veres. See ei näita, kas molekulid "dokkivad" asjakohastele retseptoritele, et edastada vastav teave rakkudele. Neid rakke võib leida näiteks ajust või lihastest.

Kaks valku võivad blokeerida testosterooni molekule verest. Neid valke võib leida ka veres. Oluline on mõõta bioloogiliselt aktiivset hormooni. Selleks kasutatakse kolme vere parameetrit. Seda väärtust ei saa täpselt määrata ühegi laborikomplekti abil.

Suurima kindluse saate, kui mõõdate kõik kolm laboratoorset parameetrit (kogu ja nõrgad testosterooni sidusained, SHBG ja albumiin) veres samal päeval.

Neid kolme parameetrit saab kasutada bioloogiliselt aktiivse testosterooni arvutamiseks. Rahvusvahelised eeskirjad nõuavad, et see tase ei tohiks olla väiksem kui 0,074 ug/l. Iga sellest tasemest madalam väärtus on alla rahvusvahelise standardse piirväärtuse ja seda tuleks ravida, kui esinevad vastavad sümptomid. 

TestoUltra: parim testosterooni korduvaja

Tänu oma uskumatu ja tugevatele koostisosadele on TestoUltra parim testosterooni korduva toimeaine. See on täiesti loomulik, mis tagab selle tõhususe ilma kõrvaltoimeid tekitamata. Saate TestoUltra oma ametlikul kodulehel: TestoUltra Original